Đăng nhậpĐăng ký
Grade
Lớp 7Lớp 8Lớp 9Lớp 10Lớp 11Lớp 12Tất cả đềBằng lái xeHướng nghiệpNgành họcCông cụ
Quay lại đề
Grade
Đề thi tải từ grade.vn
In ngày 27/9/2026

Trắc nghiệm Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20) Giáo dục thể chất 7

Giáo dục thể chất

Thời gian làm bài: 45 phútSố câu: 15
Họ và tên:
Lớp:
Điểm:
Câu 1.

Ở nhịp 11, tư thế chân như thế nào?

  1. A.

    Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng

  2. B.

    Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân phải, chân trái duỗi thẳng

  3. C.

    Chạy phải khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng

  4. D.

    Chạy phải khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân phải, chân trái duỗi thẳng

Câu 2.

Nhịp 11 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 3

  2. B.

    Nhịp 2

  3. C.

    Nhịp 6

  4. D.

    Nhịp 5

Câu 3.

Nhịp 12 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 3

  2. B.

    Nhịp 2

  3. C.

    Nhịp 4

  4. D.

    Nhịp 5

Câu 4.

Nhịp 13 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 3

  2. B.

    Nhịp 2

  3. C.

    Nhịp 6

  4. D.

    Nhịp 5

Câu 5.

Nhịp 14 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 3

  2. B.

    Nhịp 2

  3. C.

    Nhịp 6

  4. D.

    Nhịp 5

Câu 6.

Nhịp 15 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 6

  2. B.

    Nhịp 7

  3. C.

    Nhịp 8

  4. D.

    Nhịp 9

Câu 7.

Nhịp 16 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 7

  2. B.

    Nhịp 8

  3. C.

    Nhịp 6

  4. D.

    Nhịp 5

Câu 8.

Nhịp 17 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

  1. A.

    Nhịp 5

  2. B.

    Nhịp 8

  3. C.

    Nhịp 6

  4. D.

    Nhịp 9

Câu 9.

Trong nhịp 18, tư thế của chân trái như thế nào?

  1. A.

    Chân trái đá sang ngang lên cao ngang hông

  2. B.

    Chân trái đá lên trước, cao ngang hông

  3. C.

    Chân trái đá sang ngang, hợp với chân phải một góc 30ᵒ

  4. D.

    Chân trái đá ra sau, hợp với chân phải một góc 45ᵒ

Câu 10.

Trong nhịp 19, khi chân trái hạ xuống thì bàn chân tiếp đất như thế nào?

  1. A.

    Tiếp đất bằng gót chân

  2. B.

    Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên

  3. C.

    Tiếp đất bằng cả bàn chân

  4. D.

    Tiếp đất bằng nửa bàn chân dưới

Câu 11.

Trong nhịp 19, trọng lượng cơ thể dồn vào:

  1. A.

    Chân trái

  2. B.

    Chân phải

  3. C.

    Cả hai chân

  4. D.

    Dồn nhiều vào chân phải, dồn ít vào chân trái

Câu 12.

Trong nhịp 19, khoảng cách giữa hai chân như thế nào?

  1. A.

    Hẹp hơn vai

  2. B.

    Rộng hơn vai

  3. C.

    Tùy ý

  4. D.

    Cách nhau 1 gang tay

Câu 13.

Trong nhịp 20, trọng lượng cơ thể dồn vào:

  1. A.

    Chân trái

  2. B.

    Chân phải

  3. C.

    Cả hai chân

  4. D.

    Dồn nhiều vào chân trái, dồn ít vào chân phải

Câu 14.

Trong nhịp 20, động tác của hai tay được thực hiện như thế nào?

  1. A.

    Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao và dang ngang, bàn tay ngửa

  2. B.

    Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao, tạo hình chữ V, lòng bàn tay hướng ra ngoài

  3. C.

    Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao, tạo hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau

  4. D.

    Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao và dang ngang, bàn tay sấp

Câu 15.

Tư thế của nhịp 20 giống nhịp nào?

  1. A.

    Nhịp 16

  2. B.

    Nhịp 17

  3. C.

    Nhịp 18

  4. D.

    Nhịp 19

— HẾT —

Xem đáp án và làm bài trực tuyến tại grade.vn/de-thi/trac-nghiem-bai-2-bai-the-duc-lien-hoan-tu-nhip-11-den-nhip-20-giao-duc-the-chat-7-5266